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Il vous arrive peut-être d'aller parfois boire un verre dans un bar? De sortir en boite de nuit? Ou tout simplement de vous balader le soir dans la rue, histoire de prendre l'air et vous détendre? Vous l'avez très certainement remarqué, au moins une fois, il se passe toujours des choses qui n'étaient pas prévues. Quelqu'un peut se montrer agressif après avoir trop bu, une bande peut vous attendre au coin d'une rue et vous demander ce que vous avez sur vous.

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Paris, ce mardi soir. Les élèves apprennent à maîtriser très rapidement leurs adversaires. Par Léa Sanchez L. Son adversaire glisse lestement son bras sous celui du jeune étudiant avant de le déséquilibrer et de le faire chuter. La scène a duré quelques secondes, tout au plus.

Une rapidité d'exécution caractéristique du penchak silat, l'art martial d'origine malaise et indonésienne que les deux combattants pratiquent dans le Dojo de Grenelle XVe. Une discipline vers laquelle Ivan s'est tourné après avoir testé le judo. D'autres s'y sont mis par goût des arts martiaux, pour leur travail, ou encore pour leur vie au quotidien.

Cet ancien athlète de haut niveau a commencé le penchak silat il y a une trentaine d'années. Depuis, il a fondé l'académie qui porte son nom pour transmettre sa passion. Sur YouTube, certaines de ses vidéos de démonstration dépassent le million de vues. Les élèves apprennent ainsi à esquiver, à mettre à terre… avec un fil rouge : viser les points vitaux de leurs adversaires.

La pratique leur apprend non seulement à donner des coups mais aussi à les recevoir. Beaucoup disent avoir pris confiance en eux. On répète : elle agrippe mon tee-shirt de la main droite, je dois avancer et lui pousser le visage en arrière, puis lui donner un coup de genou droit dans les parties génitales, avant de lui tirer les cheveux et de frapper son genou avec mon talon gauche.

Un enchaînement que je parviens à reproduire approximativement au bout de deux-trois essais. Le plus difficile : réussir à sortir de sa zone de confort et à oser agir. Mais derrière, on trouve la satisfaction de se découvrir des capacités physiques pour se défendre.

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